하루를 여는 에너지, 모두를 위한 주2회 요가.
화요일 치유 비니 요가, 목요일 마음챙김 요가로 구성된 온라인 수련입니다.
유럽 생활에서 오는 스트레스와 긴장을 완화하고 몸의 정렬과 감각을 관찰합니다.
